Tarteletes fit de maça e canela

Olá queridos seguidores, Tudo a manter o foco desse lado? esperemos que sim! Hoje trazemos uma receita que já não é nova aqui no blogue. Voltamos a fazê-la de forma a melhora-la. O que levou: 1 maçã (podem usar qualquer qualidade); 5 colheres de sopa flocos aveia: 2 ovos; 150 ml claras; 1 colher de…

# Mini tarte proteica de maça

Bom dia gente fit! Está tudo focado numa alimentação saudável? Vamos lá manter o foco com mais uma receita saudável 🙂 Hoje trazemos uma receita com maça! Experimentamos este fim de semana pois adoramos maça e canela 🙂 O que levou: 1 maçã (usamos reineta porque era a que tínhamos mas podem usar outra); 4…

# Tarte de maça e canela

O que levou: – 200ml de claras; – 2 maçãs pequenas; – 100g iogurte grego ligeiro; – 1 iogurte sólido de pedaços maçã e canela; – 60g de farinha de trigo integral; – 40g de farinha de aveia; – 1 colher de sopa de fermento em pó; – canela q.b.   Como fizemos: 1- Coza…

# Bolachas de maça e coco

Já aqui tínhamos partilhado uma receita de bolachas de maça mas voltamos a fazer as mesmas bolachas, acrescentando outros ingredientes e o resultado?! Muito melhor 🙂 O que levou: – 150g de flocos de aveia integral; – 50g de coco ralado; – 2 maças cozidas com casca; – 10g de óleo de coco ou azeite;…