Tarte de nata e chocolate

Boa tarde a todos! Vamos partilhar com vocês mais uma receita saudável. O que levou: 200g de Flocos de Aveia grossos 100g de farinha de aveia 600g de Batata Doce 20g de canela 4 ovos 20g de polvilho doce 15g de mel 400 ml de bebida de coco ou outro sabor à escolha 125g de…

Pão de aveia

Olá queridos seguidores! Quem adora pão?? Hoje vamos partilhar com vocês uma deliciosa receita de pão de aveia.   Ingredientes: 400g de flocos aveia; 2 ovos; 350ml de leite de amêndoa; 1 colher de sopa de sementes de linhaça castanha; opcional: sal marinho.   Como fizemos: -Triturar os flocos de aveia até obter farinha; -Juntar…

# 1 ano depois

    Bom dia a todos os nossos queridos seguidores! Hoje faz um ano que iniciamos o projecto Conceito FIT. Depois de muita ponderação em lançar um projecto que requer muita dedicação e tempo, decidimos avançar e partilhar convosco o nosso dia a dia, com alimentação saudavel e exercício físico. No fundo, inspirar-vos para uma…