Bolo de banana e cacau

Bom dia! Desejamos a todos um excelente ano 2019! Estamos de volta com uma nova receita, que depois de a fazermos é digna de ser partilhada com todos pois vão adorar de certeza! O que levou: — 3 bananas maduras; — 8 sultanas; — 150g de farinha de aveia; — 4ovos; — 60 ml de…

# Queques de Laranja e Cacau

Olá gente fit! Aproveitando que estamos no tempo das laranjas e que temos a sorte de ter laranjeiras no quintal, há que fazer receitas com laranjas 🙂 O contraste do sabor intenso da laranja e o cacau fica uma maravilha! Adoramos esta receita! O que levou: – Sumo de duas laranjas médias; – 100g de…

# Panqueca de banana e cacau

Boa tarde gente fit! A pedido das nossas seguidores, partilhamos a receita do pequeno almoço de hoje: panqueca de banana e cacau. O que levou: -100 ml de claras; -30g de flocos de aveia; -1/2 banana; -10g de cacau em pó;   Como fizemos: Juntar todos os ingredientes e triturar com a ajuda da varinha…