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Somos uns apaixonados pelo estilo de vida saudável e pelo mundo fitness. Desde sempre uns apaixonados pela actividade física. Há pouco conciliamos a pratica desportiva com uma alimentação equilibrada, focada nos nossos objectivos que é o aumento da massa muscular. Tem sido um longo caminho. De aprendizagem e conhecimento. Vamos partilhar neste blog a nossa … More # Início