# Uma Páscoa saborosa sem surpresas na balança

A Páscoa está ai a porta e com ela costuma trazer duas surpresas, uma boa e uma má: a que vem dentro dos ovos e a que aparece na balança. Neste ano, sem perder a tradição, é possível contar apenas com boas surpresas. Deixamos aqui uma sugestão com 4 receitas do site ZAASK: entrada, prato…

# Receitas de papas de aveia

Digam lá se não somos vossos amigos? Resolvemos juntar todas as receitas já publicadas de papas de aveia num só post! Temos recebido mensagens a pedir ideias para variar as papas de aveia. Confessamos que não conseguimos dizer qual a mais deliciosa, pois são todas!! Esperamos que sejam óptimas ideias para vocês! Mingau de aveia…

# Empadão de atum

Bom dia gente fit! Continuam focados numa alimentação saudavel? Esperemos que sim 🙂 Estamos aqui para vos ajudar e dar ideias para as vossas refeições. Como prometido, trazemos a receita do empadão de atum que fizemos para o almoço de ontem.   O que levou: – 3 latas de atum natural; – 350g de batata…