# Frango Crocante

É possível fazer frango panado saudável e delicioso. Já pensaram que basta trocar a farinha que usamos normalmente por aveia ou linhaça?  Experimentem.

O que levou:

– 50g de flocos de aveia;
– 150g de peito de frango;
– Sal, pimenta preta e limão q.b.;
– Azeite ou óleo de coco q.b.

Como fizemos:

– Cortar o peito de frango em bifes finos e deixar marinar com os temperos;
– Triturar os flocos de aveia;
– Panar os bifes e levar a grelhar com um pouco de óleo de coco ou azeite.

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