#Chá Verde#

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Chá verde: melhora a digestão
Efeito: É um dos mais usados ao combate à má digestão. Serve também como desintoxicante natural e ajuda a aliviar a retenção de líquidos.
Como usar: O melhor efeito é conseguindo com o consumo de 6 xícaras por dia. Tome o chá em jejum, nos lanches da manhã e da tarde, meia hora antes do almoço e do jantar e ao se deitar. Use 2 colheres (sopa) do chá para 1 litro de água.

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