# Pão de queijo Quark

Mais uma receita de pão rapido de fazer. São precisos apenas 5 minutos e temos pão rico em proteínas.

Depois de algumas tentativas para fazer este pão, finalmente conseguimos 🙂

O que levou:

– 30g de flocos de aveia integral;

– cebolas q.b.;

– 1 ovo;

– sal, pimenta preta, tominho q.b.;

– 40g de queijo quark;

– 1 colher de chá de fermento.

Como fizemos:

– Triturar todos os ingredientes com a varinha mágica;

– Levar ao micro ondas durante 3 minutos na potencia máxima ou até cozer num recipiente rectangular;

– Tostar num grelhador com um pouco de azeite.

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Conceito FIT

 

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One thought on “# Pão de queijo Quark

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