# Bolachas de Manteiga de Amendoim e Coco

Quem gosta de manteiga de amendoim? Aqui em casa adoramos 😉

Ideias para pré treino, estas bolachas são fáceis de fazer e demora uns 30 minutos e ficarem prontas.

E outra vantagem, podem congelar 🙂

 

O que levou:

– 1 chávena de manteiga de amendoim;
– 1/2 chávena de whey protein de chocolate;
– 2 colheres de chá de coco ralado;
– 1 ovo grande;

Como fizemos:

– Pré-aquecer o forno.

– Misturar todos os ingredientes até obter uma massa uniforme;

– Fazer bolinhas de 10g e achatar;

– Levar ao forno por 10-15 minutos a 170º.

 

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