# Papas de aveia simples

Já aqui tínhamos partilhado uma receita de papas de aveia com quark mas para quem quer começar a comer papas aconselhamos esta receita. O importante é não desistir a primeira só porque o sabor é diferente. Comecem por adicionar leite em vez de água. Só não desistam 🙂

O que levou:

– 5 medidas de colher sopa de flocos aveia integral;

– 200ml de água ou leite;

– Banana;

– Canela q.b.

 

Como fizemos:

– Em lume brando colocar numa panela a aveia e a água até formar uma papa;

– Acrescentar a canela;

– Retirar e cortar a banana as rodelas; para os amantes de canela acrescentar mais um pouco por cima da banana.

Por cima podem ainda deitar frutos secos, por exemplo amendoim.

 

Sugestão: Podem fazer as papas no micro ondas. Bastam uns 4 minutos até formar a papa.

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