# Bolo de chocolate FIT

Voltamos a fazer esta receita no fim de semana e desta vez usamos uma forma rectangular. Ficou divinal 🙂

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Conceito FIT

Esta receita já fizemos há algum tempo e queremos voltar a repetir em breve.

O que leva:

– 5 Ovos inteiros;
– 4 Bananas maduras;
– 10 framboesas;
– 2 colheres de sopa de leite de côco;
– 2 Chávenas de flocos de aveia integral;
– 1 scoup de proteína (colocamos de chocolate).

Como fizemos:

– Juntar todos os ingredientes no liquidificador;

– Deitar numa forma previamente untada com manteiga e farinha;

– Vai ao forno a 170º durante 45 minutos aproximadamente.

Para a cobertura usamos chocolate negro 70% e amêndoa laminada.
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Conceito FIT

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