# Mousse chocolate proteica

Para aqueles dias que temos pouco tempo para preparar as nossas refeições, esta é uma excelente escolha.

O que leva:

– 150 ml bebida vegetal (usamos bebida de côco);

– 5 colheres de sopa de flocos de aveia integral;

– 1 scoop whey chocolate.

Como fizemos:

Triturar tudo e adicionar ao preparado sementes, fruta etc. Desta vez colocamos sementes de chia e kiwi.

11142302_451461968363300_1221659653_n

Conceito FIT

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s