# Warp com pasta de quark e frango

O nosso almoço hoje: Warp com pasta de quark e frango. Muito fácil de fazer e saborosa 🙂

Para a pasta:

-100g de queijo quark (comprei no lidl);

– sumo limão q.b.;

– espinafres q.b.;

– cebola q.b.;

– 70g de frango desfiado;

– pimenta preta q.b.;

Adicionar todos os ingredientes e envolver formando a pasta.

Para o warp foi preciso:

– 30g de aveia;

– 3 colheres de sobremesa farinha de trigo;

– 2 ovos;

– agua q.b.

O resultado é este, experimentem 🙂

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Conceito FIT

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