# Waffles de Nestum

Porque há cá em casa um fã de Nestum, esta será a próxima a fazer 🙂

O que leva:

20g de Nestum / 90ml de água ou leite / 1 ovo médio / 30g de flocos de aveia

Como fazer:

– Adicionar todos os ingredientes;

– Triturar;

– Deixar cozer na máquina de waffles durante 7/8 minutos.

Conceito FIT

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s